Wierchen Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:51Távolság
2.8 kmTempó
24:35 p/km (2.44 km/h)Edzésleírás
1000 bemelegítés
10x100 lendületes/tempószámolás
Itt kezdett kijönni a hétvége. Nagyon küszködősen ment, nehezek voltak a karjaim.Tempószámolás 46-47 kürül mentek, de volt 50 is. A végén egy 43-at sikerül összekaparni.
'42,41,43,40,43,44,44,40,42
10x50erős féle
46,47,47,46,47
44,45,45,45,45
300 levezetéshttps://connect.garmin.com/modern/activity/1837980434
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:51 | 2.8 | 24:35 | 2.44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 2523 napja
a tegnapi résztáv után azért nem csoda. de az 1000 szerintem kifejezetten jó 50esben! 100on kicsit nagy a szórás, de 50en szépen megtartottad a végére is!