szili.tamas 22.2 km Futás 2017-06-25-n 11:03-kor

szili.tamas futás

2017.06.25 Vasárnap, 11:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:20

Távolság

22.2 km Szint: 263 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

112

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 263 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:22	1	04:22	13.74	3	113	167	156
00:04:38	1	04:38	12.95	12	164	174	168
00:04:30	1	04:30	13.33	4	165	173	169
00:05:03	1	05:03	11.88	26	165	178	173
00:04:41	1	04:41	12.81	8	163	176	170
00:05:04	1	05:04	11.84	15	163	177	170
00:05:26	1	05:26	11.04	23	169	177	174
00:04:57	1	04:57	12.12	6	162	177	169
00:05:26	1	05:26	11.04	21	165	175	171
00:05:20	1	05:20	11.25	3	166	175	170
00:05:32	1	05:32	10.84	13	167	172	169
00:05:11	1	05:11	11.58	3	150	171	162
00:05:30	1	05:30	10.91	12	144	157	150
00:05:48	1	05:48	10.34	8	148	163	155
00:05:37	1	05:37	10.68	20	150	165	156
00:05:19	1	05:19	11.29	9	157	162	160
00:06:20	1	06:20	9.47	16	158	167	162
00:05:57	1	05:57	10.08	26	156	166	161
00:05:04	1	05:04	11.84	2	159	165	162
00:05:46	1	05:46	10.40	20	152	164	159
00:05:31	1	05:31	10.88	4	152	162	156
00:04:18	0.81	05:19	11.30	8	149	156	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.