mjoci 7.4 km Futás 2009-11-03-n 06:40-kor

mjoci futás

2009.11.03 Kedd, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:22

Távolság

7.4 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. A hétvégi pirosozást még éreztem a lábaimba, de az izomláz már elmúlt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:22	7.4	05:03	11.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pecsenye 5325 napja

izomláz,izomláz.. mindig csak a nyafi...jössz 7végén fehér-vár-palotára?

Blue 5325 napja

Igen már messziről láttam hogy valaki van ott,de mivel csak kocogásra emlékeztető tempót imitált ezért nekem kellett felé közeledni!
Török Bandita,jó a sárga turbánod,már csak a félhold hiányzik róla! :)))))))))

MungDaal 5325 napja

Bár én tudnék így Rehab-kocogni ... :)))

A lábaid, hogy vannak?

Egészségedre!

Bense Kriszti 5325 napja

Azért ez a sok BAM-molás meg bekocogás szép ki eredményeket hozott neked a hétvégén! Gratulálok!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.