Aerodinamik erősport

2009.11.01 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

73 kg

Edzésleírás

Hasizom, vádli, comb, húzóckodás, tolóckodás, tricepsz edzés gépekkel. 10 km tekerés (20 perc)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 73.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!