szili.tamas 12.02 km Futás 2017-05-03-n 17:30-kor

szili.tamas futás

2017.05.03 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:22

Távolság

12.02 km Szint: 68 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	11	87	149	132
00:05:51	1	05:51	10.26	6	134	153	142
00:05:35	1	05:35	10.75	4	141	148	144
00:05:40	1	05:40	10.59	6	141	149	146
00:05:34	1	05:34	10.78	5	145	152	147
00:05:40	1	05:40	10.59	4	142	151	145
00:05:43	1	05:43	10.50	5	139	153	147
00:05:09	1	05:09	11.65	5	153	159	157
00:05:08	1	05:08	11.69	5	144	161	156
00:05:08	1	05:08	11.69	6	150	159	155
00:04:48	1	04:48	12.50	6	159	168	164
00:04:33	1	04:33	13.19	5	157	172	167
00:00:03	0.02	02:30	24.00	0	172	172	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.