Wierchen Úszás

2017.04.18 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:41

Távolság

3 km

Tempó

25:54 p/km (2.32 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
8x100 technika
4x400
200 levezetés
A hátat egészen jónak éreztem ma, nem szenvedtem közben.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1683929767

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jocccc képe

jocccc 2602 napja

szóval ilyen lassú voltam. kösz...

:D

Wierchen képe

Wierchen 2602 napja

Szerintem jó volt így. Laza héten laza úszás. Kívülről a te max 50esed is lazának tűnt. :)

jocccc képe

jocccc 2602 napja

remélem tényleg laza volt végig ;)

(és bocsánat a maiért, reggel még 2en voltunk csak, így beszálltam én is. de csütörtökön már a partról figyelek!)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!