mjoci 12.4 km Futás 2009-10-25-n 17:00-kor

mjoci futás

2009.10.25 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:16

Távolság

12.4 km

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Nagyon könnyü rehab kocogás. Az elején még a vádlim nyirmogott, de megbeszéltem vele, hogy kuss, futunk vazzze.:)) Onnantól kezdve jól esett a mozgás.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:16	12.4	05:25	11.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Blue 5333 napja

Na ez a törökös elintézési mód! :)))
Ha rossz leszel Yoyoka selyemzsinórral összeköti a sarkadat! :)))
Hüjjje Török Banditája! :))

mjoci 5333 napja

Fidó, néha másképp nem megy.
Yoyoka, oszt akkor hátrakötött sarokkal pirosozzak???:)))))))))))))

yoyo 5334 napja

Szép tartalmas hétvége volt !
Gratula ,vigyázz a lábadra ,,pihentesd picit ,mert hátrakötöm :)

Fidó 5334 napja

Jó, hogy kommunikatív a vádlid! Hajrá mjoci!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.