szili.tamas 11.64 km Futás 2017-03-09-n 06:11-kor

szili.tamas futás

2017.03.09 Csütörtök, 06:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:24

Távolság

11.64 km Szint: 152 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	14	94	144	131
00:06:07	1	06:07	9.81	32	132	158	146
00:05:50	1	05:50	10.29	7	122	159	136
00:05:51	1	05:51	10.26	4	130	148	141
00:05:59	1	05:59	10.03	7	135	145	139
00:06:11	1	06:11	9.70	9	123	151	143
00:05:58	1	05:58	10.06	8	139	152	145
00:05:41	1	05:41	10.56	18	137	156	147
00:05:36	1	05:36	10.71	8	126	159	144
00:05:43	1	05:43	10.50	26	132	155	146
00:05:42	1	05:42	10.53	18	126	160	139
00:03:32	0.64	05:31	10.87	4	138	148	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.