Wierchen 2.2 km Úszás 2017-03-02-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2017.03.02 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

2.2 km

Tempó

28:38 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

533 bemelegítés
266 vegyes láb uszonnyal
66 átvezetés
8x33 max pille gyors
Pillék: 30,33,34,36
Gyorsak: 26,28,28,28
66 átvezetés
3x266 vegyes P/H/H/M/M/Gy/Gy/Gy
5:04;12;17
Ezek nem lettek túl egyenletesek.
66 laza
Itt jött volna 400 gyorsa, de begörcsölt a vádlim a második forduló után. Még folytattam, de beállt megint, ezért kiálltam.
133

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.2	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.