Wierchen 2.53 km Úszás 2017-02-02-n 06:15-kor

Wierchen Úszás

2017.02.02 Csütörtök, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:35

Távolság

2.53 km

Tempó

26:19 p/km (2.28 km/h)

Edzésleírás

400 vegyes bemelegítés
400 vegyes láb uszonnyal
266 vegyes 5:13
333 gyors 2 hossz lendületes 2 hossz laza
266 vegyes 5:21
333 gyors 2 hosszonként fokozva
133 átvezetés
4x33 pille 33;35;35;37
4x44 gyors 27;26;27;26
133 levezetés

Vegyesek az érzéseim a mai edzéssel kapcsolattal. Ment is meg nem is.
Elfelejtettem reggelizni, de szerencsére nem éheztem el. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:35	2.53	26:19	2.28	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bettina7 2677 napja

Nyugi, én ettem helyetted is :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.