Wierchen 16 km Futás 2017-01-22-n 12:00-kor

Wierchen futás

2017.01.22 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:37

Távolság

16 km Szint: 263 m

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Hétvégi hosszú
Elején kicsit éreztem a combomat, azátn szépen bemelegedtek és ment szépen alacsony pulzuson.
A vége felé síkon és lefelé még 1-2 lendületes km is könnyedén ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:37	16	05:06	11.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.