mjoci 7.4 km Futás 2009-10-09-n 06:42-kor

mjoci futás

2009.10.09 Péntek, 06:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:39

Távolság

7.4 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésleírás

Melóba. Végre kocoghattam újra egy jót.:)) Reszkessetek törökök, különösen az a turbános aki szembejött velem a szigeten.:))))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:39	7.4	04:57	12.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tardigrada 5350 napja

Remélhetőleg nem Jumurdzsák tért vissza!

Blue 5350 napja

Hát ez tényleg rehab volt az már biztos! :)
Kicsit meg is tévesztettél a turbánod új színével,de azért csak sikerült kideríteni,hogy a távolban egy megfáradt török Bandita közeleg! :))
Gratula!

MungDaal 5350 napja

Kellemes kis munkába kocogás. Valamelyik nap hazafelé én is realizálok egy ilyet
(7.30 p/km tempóval) ... :)).

Egészségedre!

Bense Kriszti 5350 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.