bushman futás

2016.11.17 Csütörtök, 11:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

15 km Szint: 154 m

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Pecér- Kilátórét- Lóbi felé-, Osti É-i lába- Ortás elág a 3rapsicok kisházánál- Vadász rét- Y rét- BHM kör vissza- Z+ le- kedvencerd- öhúgy forr.- Chino mög- Pgy fölött- Zsoló- Málta- Kur.  Nike Air Max 2 full trutyis https://www.youtube.com/watch?v=LVHGfVdbi9o

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 20 06:00 10.00 154 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!