Edzésleírás
Tartottam egy bemelegítést.
Bea nyújtást.
Technikázás.
Párnázásnál csak felügyeltem, amiben kihültem és okosan bepróbáltam egy ugrást aminél a leérkezésnél kicsit meg is húztam a lábam.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |