lonka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:53:55Távolság
42.1 kmTempó
06:59 p/km (8.59 km/h)Edzésleírás
Mertem nagyot álmodni, talán túl merész is volt , de sikerült.
A futás előtt náthás időszakom volt, majd anyukám is a kórházba került , összejött minden, Reggel indulás előtt hányás, utközben szintén, odaérve a férjem megkérdezte, te tényleg futni fogsz ilyen állapotban? Igen volt a válaszom. Köszönöm a biztatást, a hitet, támogatást. Jó volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:53:55 | 42.1 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Amegy 2792 napja
Gratulálok Ica, szépen csöndben az év közben végigmentél az úton, és beérett a gyümölcs.
marioricsi 2793 napja
Gratulálok Ica!
posztizoli 2793 napja
Szép volt Ica !! Nem menet közben volt a küzdelem, hanem előtte !! Szépen futottál !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bélus 2790 napja
A sportban csak nagyot érdemes álmodni - a többi meg nem is álom ... ! Gratulálok !