Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:40

Távolság

10 km

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Edzésleírás

Hogyan amortizáljuk le magunkat 2. felvonás.
NN family run.
Szépen második sorból indultam.  A taktikám az volt, hogy az első 2 km-et megnyomom, aztán beállok valami kényelmesebb tempóra.
Hát Dani taktikája jobb volt mint az enyém. Ő azt modnta, hogy jön az elején mögöttem, azátnmajd a végét megnyomja. 3. lett szóvalnagoyn szépen nyomta. 
Én ha jól tudom 7. lettem. Szerencsére verseny alatt nem volt gond a gyomrommal azért az ujtolsó pár méteren már éreztem.
A táv nemvolt meg 10 km szóva ltovábbmentem, hogy lássam, hogy mennyi lenne a 10. Ez jó döntés volt, mert legalább egy PB-t sikerült futni.
Illetve kettőt, mert az 5km-es időmis az lett.
Ennéll jobban szerintemnem tudtam volna kihajtani magam.