serszab bringázás

2009.09.21 Hétfő, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:42

Távolság

30.41 km

Tempó

02:29 p/km (24.10 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
60
Maximum
135

Edzésleírás

Munkahely - Tahitótfalu. Közben betértem a Bike Bergusonhoz bovdencserére és váltó állításra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:42 30.41 02:29 24.10 0 80 60 135 117
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Speeder T1
Decathlon Kalenji széldzseki