Edzésleírás
3 x feltekerés a Hármasra könnyen. (9:55; 9:16; egyben; 9:14; 9:19 p/mp) onnan Andrássy felé haza (autómentes nap miatt.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 36.2 | 02:52 | 20.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |