csuti futás

2016.08.14 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:28:19

Távolság

14 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Edzésleírás

Éjjel fél kettőkor bebújtam a hálózsákba. Reggel 5-kor kelltem, sajgó lábakkal, alig tudtam lábra állni. Egyben kellett volna lefutni az 56-ot de a csapat így kívánta. Elérkezett a pont , hogy feladom. De egy harcos soha sem adja fel........ kivánszorogtam a sátorból ahol Hollán Krisztián csapattársam várt és közölte nincs jól és én sem ezért feladjuk. Oké gondoltam akkor ennyi és össze pakoltam a hátizsákom. Aztán ránéztem a  lapunkra és annyit mondtam "baszki 3 körünk van vissza" itt adjuk fel? Erre Krisztián  a laza kis modorával "faszom akkor is megcsináljuk" ...... felpattant felvette a futóruhát és mint egy állat szó szerint neki esett egy távnak. Hát legyünk kemények..... Vissza ért kb 1:40 múlva a váltópontra és neki vágtam én is. Rossz volt nem esett jól ahogy mondani szoktuk "az életemért küzdöttem" de 1:28 alatt behoztam. 5-en vágtunk neki, amelyből lerobban rögtön 1 a délelött folyamán. Gyakorlatilag 4-en vittük végig és 27 óra alatt megycsináltuk!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 42 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csuti képe

csuti 2860 napja

Köszönöm :) Most két hét pihi jön aztán folytatódik a meló :)

Csaba43 képe

Csaba43 2861 napja

Gratulálok spori a kitartásotokhoz!!!!A sok Desedai edzés beérett!!!Jó pihenést!!Edzéseken talizunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!