Edzésleírás
400 bemelegítés
4x(2x133 vegyes) Talán a felében próbálkoztam a pillangóval. Az első kettőben egészen tűrhetően ment magamhoz képest.
66 Laza
8x66 lendületes, próbáltam Fruzsiék lábvizén utazni.
58-1:02 közöttiek
8x33 Itt már Fuzsi nem bírt magával úgyhogy Rékával ketten maradtunk. :) Egész egyenletesek lettek 26-28
Levezetés
https://connect.garmin.com/modern/activity/1213194437
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.4 | 27:05 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |
nagyon szép munka, tökéletes végrehajtás! sajnálom, hogy nem tudtam maradni.
Wierchen 2909 napja
Megáztál volna. :)