plnorbi 3.15 km Futás 2016-06-12-n 17:02-kor

plnorbi futás

2016.06.12 Vasárnap, 17:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:09

Távolság

3.15 km Szint: 21 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:09	3.15	06:05	9.87	21	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

plezerm 2911 napja

Igaz most sokkal többet futottam, de amikor elkezdtem a Triatlont én is, akkor én is így kezdtem. Szóval ne zavarjon szép volt ez így. Lépésről, lépésre kell haladni. Mert ha nem akkor lesérülsz.

plnorbi 2912 napja

Nem volt jo, mert nem tudom felmérni a tempomat,, s igy pl hamar belefaradtam,.

Te csak 10 szer ennyit futottál.

plezerm 2912 napja

Nagyon szép volt. Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.