serszab erősport

2009.09.05 Szombat, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

71 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz, felülés, guggolás. Nyújtás. Lúdtalp gyakorlatok.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 71.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!