Edzésleírás
Rakospatak parti futas regota eloszor 10km felett. Hideg eleinte szeles, de napos ido. Elkerult a vihar.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:00 | 15 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 |