mjoci futás

2009.08.26 Szerda, 06:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:22

Távolság

7.4 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:22 7.4 05:03 11.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5394 napja

Sörözésben jó vagyok.:))
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5394 napja

Joci, csak óvatosan most már - két és fél hét múlva este örömmel kell sörözni Almádiban, no és a saját két lábunkon!
zorin képe

zorin 5394 napja

Nem csalódtam benned, megint ki van tapétázva az edzésnaplód (ahogy azt már-már elvárják tőled :). Nagy vagy, spori!
mjoci képe

mjoci 5394 napja

Köszi, nagyon jól esik ilyeneket olvasni.:))
Blue képe

Blue 5394 napja

Én nem tudok olvasni olyan jól,én lenni arab(nem török)diák,kicsit beszélni madzsar!:)
Ez az Mjoci név ez vaalami török név?,és itt gyűjtik az autóval megtett távolságokat?
Vagy mi ez a hely itten-e?:)

Jó munkát Mjoci.és ne felejtsd el nem hajt a tatár!:)))
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5394 napja

Hűű! Ilyet még nem láttam! (edzésnaplót)
Elek képe

Elek 5394 napja

Csak lazán, mondhatnád:) Szép színes az edzésnaplód, graula. Elolvasni is sokáig tart, nemhogy végigcsinálni:)

Felszerelések