mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:16:13Távolság
33 kmTempó
05:57 p/km (10.09 km/h)Edzésleírás
Uszoda látogatásról nem tudtam magam meggyözni, de egy laza átmozgatóhoz volt kedvem. Hid felújitás miatt némileg módositott útvonalon. Visszafelé a Rómain lángosozás, sörözés.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:16:13 | 33 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
mjoci 5395 napja
Csak???:))
Pierre 5396 napja
Meg is volt a lángosozás! :) Nekem 2 km volt összesen a futás előtte és utána. :D
mjoci 5396 napja
Pierre, akkor ne fogd vissza magad.
Évi, láthatod mit meg nem kell tennem egy lángosért és egy sörért. Sanyarú sorsom van.:))
Évi, láthatod mit meg nem kell tennem egy lángosért és egy sörért. Sanyarú sorsom van.:))
Kicsi 5396 napja
Egy laza 33-as átmozgató?! :) Odab***sz! :))
Sanyarú sorsod lehet, ha egy kis lángosért, meg némi sörért ilyen megpróbáltatásokon kell átmenned. :)
De információim szerint :), a Balcsin lesz utánpótlás az utóbbiból. :)))
Sanyarú sorsod lehet, ha egy kis lángosért, meg némi sörért ilyen megpróbáltatásokon kell átmenned. :)
De információim szerint :), a Balcsin lesz utánpótlás az utóbbiból. :)))
Pierre 5396 napja
Egy ilyenhez most megjött a kedvem! Na nem 3+ órás futáshoz, hanem a lángoshoz! :D
mjoci 5396 napja
Hát pedig a sajtos-tejfölös lángos egy sörrel lekisérve, nagyon egészséges.:))
mateve 5396 napja
vazzzeeee....legközelebb hozzád csatlakoznék......pecsenyével nem lehet lángosozni: mániája az egészséges táplálkozás..... :))))
mjoci 5397 napja
Cillagom, nem voltak szúnyogok.
Bandita, az indiánoktól biztonságba vagyok, félnek tölem és szentként tisztelnek.:))
Pleko, majd beszélünk.
Vera, függö, hol???:))))))))
Tardi, kell a futáshoz az energia.
Bandita, az indiánoktól biztonságba vagyok, félnek tölem és szentként tisztelnek.:))
Pleko, majd beszélünk.
Vera, függö, hol???:))))))))
Tardi, kell a futáshoz az energia.
tardigrada 5397 napja
Szóval az egész csak a lángos meg a sör miatt van!!!
TiGör 5397 napja
Na, a másik függő... ;) Gratula!
pleko 5397 napja
Mjoci, ha legközelebb az edzésterületemre jösz szólj, akár ütközhetünk is....Tudod én pomázi vagyok és a római part játszik hetente többször is.....
Blue 5397 napja
Tuti hogy ha ennyit csavarogsz egyszer megskalpolnak az indiánok,auzán jól fogunk kinézni,mi?:)
nem mi,csak te!:)
nem mi,csak te!:)
yoyo 5397 napja
Nem bírsz a testeddel !! :)
Pihizz,és nézzed a Srekket most kezdődik :)))))))))
A lángos,sör kombó jó ötlet ,remélem jól megcipkedtek a szunyogok a Rómain :))))))
Pihizz,és nézzed a Srekket most kezdődik :)))))))))
A lángos,sör kombó jó ötlet ,remélem jól megcipkedtek a szunyogok a Rómain :))))))
mjoci 5397 napja
Magamat a tegnapi után.:))
pecsenye 5397 napja
aztán mi a fenét mozgattál át? áruld már el:)
Sipi 5397 napja
A tegnapi után egy kis "átmozgató" ,6 perces.....,gratula ! A lángos miatt irigyellek ,fentem rá a fogam ,de be volt még zárva....
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5391 napja