Edzésleírás
Odafelé nagyon erős szembeszél volt, ami visszafelé persze segített... Csobaánkai kőrt mentem, elég fárasztó volt, így délelőtt. Nagyon páradús volt a levegő, úgyhogy kevés volt az oxigén 1:09:55 lett a kőr! Visszafelé beletekertem egy 74.4 km/h-s max. sebességet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:02:30 | 87.7 | 02:05 | 28.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gergő 5385 napja