Edzésleírás
Egyedül formáztam kb eg yórát, aztán kezdődött az igazi edzés.
Kaptak egy kemény pörgetést majd nyújtás.
Rengeteg lábtechnika és a végén erősítés-
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:30:00 | 0 | 0 | 0 |