Wierchen futás

2016.01.28 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:40

Távolság

7.87 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

10 perc bemelegítés
6x(2perc erős 1 perc laza)
Levezetés
Egész egyenletesek lettek, a frekvencia is alakul.
Elpilledtem kellemesen. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:40 7.87 04:55 12.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!