mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:37:45Távolság
69 km Szint: 200 mTempó
06:38 p/km (9.04 km/h)Edzésleírás
Lazának indult, a meleg és a csapok hiánya miatt survoiver lett, a nehézségek leküzdése után újra lazában nyomtam.:)) Nem fájt csak másképp volt jó.:))))))))))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:37:45 | 69 | 06:38 | 9.04 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
25 hozzászólás
TiGör 5417 napja
Hmm, kőkemény. Gratula!
mjoci 5418 napja
Yu, nyugodtan fogd rám, vagy a nyuszira.:))
Littleyu 5418 napja
Gratula, szép vót! Majd elmondom, hogy azért nem futottam sokat a hétvégén, mert Joci helyettem is futott. :D
mjoci 5418 napja
Köszi Tomi, nagyon jó volt.:))
eftomi 5418 napja
Gratulálok az újabb ultra élményedhez! :-)
mjoci 5418 napja
Sipi, a táv nem volt veszélyes, a meleg némileg nehezitett rajta.
Ibolya, szerintem ebben a galaxisban is normális, vagy még se??:))))))))))))))
Ibolya, szerintem ebben a galaxisban is normális, vagy még se??:))))))))))))))
boibo 5418 napja
Miért is jutott erről eszembe most a Men in black?! Nem is értem... :)))P
Biztos van olyan galaxis, ahol ez teljesen normálisnak számít. Talán ezért.
Grt!
Biztos van olyan galaxis, ahol ez teljesen normálisnak számít. Talán ezért.
Grt!
Sipi 5418 napja
Itt senki nem 100-as ezen az oldalon ,nem kell ezen meglepodni ,es a Joci kozel 70 kilijen sem !
Gratula ,nem semmi tav melegben!
Gratula ,nem semmi tav melegben!
mjoci 5418 napja
Köszi.
cica66 5418 napja
Hihetetlen nagy gratula Neked!!!Ilyen távokat menni ilyen dög melegben..brrr...
mjoci 5418 napja
Jók azok a szintek, még nem tudom mire de jók.:))))))))))
És igen abban a dög melegben ésszel futottam, nem szerettem volna kikésziteni magam.:))))))))))
És igen abban a dög melegben ésszel futottam, nem szerettem volna kikésziteni magam.:))))))))))
mateve 5418 napja
Ja.....és nekünk egy parányival több volt a szint..... :))) Ismét erősen fontolgattam, hogy az Alföldre szeretnék költözni..... ;-)
mateve 5418 napja
Hogy mivel futottál????? Na ne viccelj..... :)))))
Amúgy GRATU te megalomán őőőőrült......!!!! És tisztelettel beszélni a Velencei-tóról......jóóóóóóó?!?!?!?!?
Amúgy GRATU te megalomán őőőőrült......!!!! És tisztelettel beszélni a Velencei-tóról......jóóóóóóó?!?!?!?!?
mjoci 5419 napja
Sanyi, ha jól számoltam, 6 litert.
Kán, köszi, ésszel futottam.
Kán, köszi, ésszel futottam.
kán 5419 napja
abnormális....vigyázz joci, nehogy átess a ló túloldalára! inkább fuss 60 éves korodban is!!!!
amúgy fene egy kitartó vagy!
gratuka!
amúgy fene egy kitartó vagy!
gratuka!
leon01 5419 napja
Szép volt Joci! Ilyen melegben és távon hány litert ittál?!
judit61 5419 napja
A futáskor felszabaduló agyi endorfinok hatására tényleg semmi sem fáj, az ember psychésen érzi jól magát. Mjoci tényleg jól fogalmazott.
Egyébként gratulálok! Jól bírtad ebben a hőségben!
Egyébként gratulálok! Jól bírtad ebben a hőségben!
HP 5419 napja
Szép kis távot futottál, gratula:)
mjoci 5419 napja
Gyúrtam a Velencei pocsolya körökre, meg Almádira.:)))))))))))))))
dildi 5419 napja
És ez most mi célból volt? Vagy előre lefutottad a 69. szülinapidat?
Blue 5419 napja
Mjoci,te egyre Banditább vagy,elvetemült Bandita!:)))
mjoci 5419 napja
Teljesen jól vagyok, föleg hogy a gyógysörök szépen fogynak.:))))))))))))))))))))
kopi60 5419 napja
Nem hiszem el...Mi van veled? Iszonyú munka,én kerékpároztam egy kicsivel többet de az sem volt normális dolog.Ja,hogy senki sem az...ok.ezért csináljuk amit csinálunk.
Egészségedre Kedves Sporttárs,büszke vagyok Rád!!!Jó pihenést.
Egészségedre Kedves Sporttárs,büszke vagyok Rád!!!Jó pihenést.
Kicsi 5419 napja
Érdekes megfogalmazás:"nem fájt, csak másképp volt jó."
Neked baj van a fejeddel??? Ilyen melegben ennyit szaladni?!!!
Neked baj van a fejeddel??? Ilyen melegben ennyit szaladni?!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5417 napja