Bitor futás

2006.09.21 Csütörtök, 22:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:40

Távolság

11.15 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Idei leghosszabb futásom, a nagy körön. Na ez a tempó kell a 4 órás maratonhoz!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:40 11.15 05:43 10.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!