Edzésleírás
Ancsival indultam a Szoboszló-Nagyhegyes-Látókép-Hortobágy-Nagyhegyes-Szoboszló útvonalon (85.55 km, 3:03:37, 27.95 km/h), majd egyedül még csaptam egy Szoboszló-Nagyhegyes-Hortobágy oda- visszát (63.77 km, 2:05:22, 30.52 km/h).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:03:38 | 85.55 | 02:09 | 27.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |