Wierchen 37 km Bringázás 2015-04-23-n 17:00-kor

Wierchen bringázás

2015.04.23 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:52

Távolság

37 km

Tempó

02:58 p/km (20.21 km/h)

Edzésleírás

Zsámbék-Budakeszi 38 perc nem valami fényes idő.
Budakeszi tetjére ennek ellenére egész jó ütemben sikerült felmenni.
Onnan pedig szépen hazagurultam.

Felmondás után kicsit kettős volt a hangulatom.
Egyrészt szépen voltam érzelmileg zsarolva meg mindenféle etikátlan embernek elmondva
Másrészt jól esett, hogy jött visszajelzés, hogy jól végzem a munkám és a kollégáim szeretnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:52	37	02:58	20.21	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.