mjoci túra

2009.06.17 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Arács vasútállomástól a szállásig. Sikerült eltévedni, így izgalmas volt felmálházva gyalogolni. Aztán megkerestem a Balaton körös kerékpárútat onnan meg egyböl meg lett az üdülö.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 6 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5463 napja

Edit, most jó idö van mert lazitok, hétvégén meg futok mert akkor jólesik.:))
Dildi, ha nagyon erösen és gyorsan vered a dobot, az evezölapátok pörögni fognak mint a propeller.:)) Az evezösök lehet hogy morcosak lesznek.:))
dildi képe

dildi 5463 napja

Te Joci, nem cserélünk? Bent ülök a kolhozban, reggeliztem, netezek, élvezem, hogy van munkahelyem :))
Szombaton Agárdon a sárkányhajó versenyen megpróbálom olyan hangosan verni a dobot, hogy Ti is halljátok! Hajrá Banditák!!
mateve képe

mateve 5463 napja

hi-hi.....meg 2 napig élvezheted..... :)))))
mjoci képe

mjoci 5463 napja

Pihenek az UB elött.
Kint ülök a teraszon, reggelizek, netezek, élvezem a napsütést.:))
Tudni kell élni.:))
Iljusin képe

Iljusin 5463 napja

Üdülőőőőőő????Te már pihizel? Vagy az UB előtti lazulás? Joci! De tuti neked!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!