Wierchen 1.8 km Úszás 2015-04-22-n 06:13-kor

Wierchen Úszás

2015.04.22 Szerda, 06:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

1.8 km

Tempó

25:33 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
8x50 lendületes
5x200, első kettő TEA
TEÁval nem haladtam valami jól.
Aztán szokás szerint vissza kellett szokni az úszáshoz a TEA után.
A 200 ak nem mentek olyan rosszul de simogatták végig a lábamat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	1.8	25:33	2.35	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wierchen 3328 napja

Igaz igaz, javítottam. :)

kincsoo 3329 napja

80x50?! : - )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.