mjoci túra

2009.06.16 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

5 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Meló után egy kis séta, közben már a Balatonról ábrándoztam.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 5 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kola képe

kola 5465 napja

Végre pihensz töltsd fel magad energiával és ásvanyi anyagokkal, vitaminokkal!!!!!!! De ezt már tudod:))) Hajrá a hétvégén!!!!
judit61 képe

judit61 5465 napja

Ebben szerintem senki sem kételkedik! Már nagyon sokszor bizonyítottál! Sok sikert!!
mjoci képe

mjoci 5465 napja

Judit, teljesen késznek érzem magam az UB elött. Részemröl már holnap is kezdhetnénk.:))
mjoci képe

mjoci 5465 napja

Gondolatban száguldoztam.:))
Még pár nap pihenés, és FUTUNK VAZZZE.:))
judit61 képe

judit61 5465 napja

A pihenés most hozzátartozik az edzéstervedhez!! Gondolom, most fejben készülsz!
dildi képe

dildi 5465 napja

Nagyon meg kellett erőszakolnod magad?? Nem is hiszem el, hogy kibírtad, hogy nem futottál bele a gyaloglásba :))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!