mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:06:55Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás. Az UB-ra való tekintettel lazán beszélgetösen megfutva. Arra pesze ügyeltem, hogy a idén javitsak megint az idömön. Elöbb-utobb csak dobogos leszek.:)) Jó volt elötte és utánna a beszélgetés, a futás is jó volt, csak nagyon rövid:(( Az elején Fidóval mentem, majd Kicsi Évit utolérve átmentem hajcsárba. Nagyon jó volt újra futni vele, de az utolsó kilin egy sprintröl már nem tudtam meggyözni.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:55 | 11.6 | 05:46 | 10.40 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
23 hozzászólás
dildi 5466 napja
Gratulálok! Most egy kicsit pihenj rá az UB-ra! Blue azt mondta, hogy lóval mentek, úgy hogy menj el lovagolni :))
Szepi 5466 napja
Gratula!
zorin 5467 napja
Szép tempó! Gratulálok!
Elek 5467 napja
Tudsz te sokat is gyorsan futni:) gratulálok.
mjoci 5467 napja
Az, hogy a Kékes laza lett rengeteget számitott, hogy rendszeresen járok fel a hegyekbe terepfutni.
Az UB-n azért nagy száguldozás nem lesz, elég sok kilométer vár rám.
Az UB-n azért nagy száguldozás nem lesz, elég sok kilométer vár rám.
Mozg 5467 napja
Egy ilyen laza Kékes után az UB-én csak egy csíkot fogunk látni ahogy elhúzol. Gratulálok.
Gebregab 5468 napja
Akkor is szép, hajrá az UB-ra!!!
Mira 5468 napja
Legszívesebb egy diktafont kötnék az ilyen beszélgetős futókra, és utána lejátszanám másoknak, miről is szólt a duma. Szerintem, nagyon jót szórakoznánk.. Gratulálok! :-)))
mjoci 5468 napja
Köszönöm, tényleg csak egy jólesö tempóban mentem, ment volna gyorsabban is.:))
leon01 5468 napja
Joci gratula,lazának írtad,de az eredmény nagyon jó lett!
solkima 5468 napja
Gratulálok, főleg annak, hogy lazának érezted ezt a tempót.
Pierre 5468 napja
LOL, nekem nem lett volna a Kékes laza futás.
Fidó 5468 napja
Gratulálok! Ezen a versenyen:( Futni csak lassan, csak szépen, ahogy a csiga megy a réten.) Jó volt a tempó, majd legközelebb gyorsabb leszek, akkor nem csk az elején tudom tartani a tempót! Köszi mjoci!
Edyth 5468 napja
Gratula !!!
Mamba 5468 napja
Van akinek a Kékes, az egy laza futás?? :o)) Ügyes vagy! Gazellás sebesség.....
kola 5468 napja
Gratula!!!
yoyo 5468 napja
Gratula banditám :))
cica66 5468 napja
Nagyon nagy gratula!!!De jó,hogy ilyen sok jó teljesítmény született az edzésonline-ról..:)
kopi60 5468 napja
Egészségedre!
kán 5468 napja
Joci majdenm felfutott a csillagokig... :)
Ügyes vagy!
Ügyes vagy!
Sipi 5468 napja
Gratulálok !
pecsenye 5468 napja
Futni csak csendben és szépen, ahogy csillag megy az égen.. úgy érdemes.. Ja, ez nem az? :) Gratula
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5461 napja