Wierchen Úszás

2015.03.18 Szerda, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

1.7 km

Tempó

25:53 p/km (2.32 km/h)

Edzésleírás

500m bemelegítés

2x 50 erős
2x100 vegyes
200

Ezt megcisnáltam kétszer.
Majd 2x50 erős 100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 1.7 25:53 2.32 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!