Edzésleírás
Siófok-Siófok útvonal a Balaton körül. 2 hatalmas bukást sikerült elkerülni (centiken múlt). A 3. bolyban sikerült beérni, kb. 20-30. helyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:10:00 | 203 | 01:32 | 39.29 | 780 | 0 | 88 | 184 | 159 |
Sárosi Gyula 5459 napja