mjoci bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:00Távolság
44.1 kmTempó
02:38 p/km (22.81 km/h)Edzésleírás
Elöször kitekertem a szigetre Mirához a könyvekért, kicsit le is ragadtam beszélgetni a hendisekkel, meg természetesen ha már ott voltam szurkolni is. És gyorsabb voltam mint a gepárd, simán lehagytam Pierre-t, igaz hogy csak bicajjal.:)) Utánna jól meghajtottam a bicajt, könnyedén ment a tempó 30 fölé. Max. sebesség 35km/h. Az állandó szembeszél nem esett jól, viszont az esö kétszer is elkapott. A szigeten kicsit sajnáltam, hogy a mászófalnál sokan voltak, így az extrém sport kimaradt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:00 | 44.1 | 02:38 | 22.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
yoyo 5474 napja
Gratula
mjoci 5475 napja
Dildi, határozottan javult.:))
Kola, szeretek bicajozni, de futni még jobban.
kola 5475 napja
dildi 5475 napja
Mamba 5475 napja
Később még erősebb volt a szembeszél. :o)) Egészségedre!
Pierre 5475 napja
Pedig néha előzgetek bicikliseket. :D
mjoci 5475 napja
Köpködtem is a sok szöszmösz miatt, még jó hogy nem a szigeten akartam tekerni.
A hendiseknek szurkoltam és elötte és utánna beszélgettem velük, így legalább egy órát kint voltam plusszban a szigeten.
Sipi 5475 napja
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 5474 napja