serszab futás

2009.06.06 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:18:38

Távolság

4.12 km

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Pulzus

Átlag
182
Minimum
122
Maximum
192

Edzésleírás

Budakalászi Tófutás, 2 kör az Omszki-tó körül. Kategória 8. hely.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:19 2.08 04:29 13.40 0 122 185 175
00:09:19 2.04 04:34 13.14 0 185 192 188
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium