mjoci futás

2009.06.04 Csütörtök, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:33

Távolság

21.8 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

Melóból lazán jókedvüen. Némileg kevesebbet akartam, de a vége felé szembejött Galopp így még vele is kocogtam.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:33 21.8 05:04 11.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5476 napja

:))

mateve képe

mateve 5476 napja

Laza kocogás......na ja... :)))) Két őőőrült....... ;-)
Blue képe

Blue 5476 napja

Hajrá Mjoci!
Edzünk vazzee,edzünk ezerrel?:)))
leon01 képe

leon01 5477 napja

Gratula Joci a mai edzésedhez és az idei 2500! kilidhez!
potika képe

potika 5477 napja

Egészségedre, persze evés közben jön meg az étvágy :-)))
mjoci képe

mjoci 5477 napja

Nem kellett csábitani, úgy is beszélni akartam vele.
tardigrada képe

tardigrada 5477 napja

Téged aztán könnyű elcsábítani! :)))

Felszerelések