Edzésleírás
Hétvégi hosszú futás.
Beacra majd PDF-en 6km-es jelnél fordultam 40 percnél.
Visszafelé lasabb voltam 42 perc lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:06 | 17 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |