Edzésleírás
Fóti körön végig, majd Mogyoródnál a 15 km körön 2x végig, onnan haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:39:15 | 84.51 | 01:53 | 31.84 | 604 | 0 | 80 | 175 | 157 |