Wierchen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
10.8 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Edzésleírás
Nem tudom, hogy telefonra vagy magamtól ébredtem e fel, de hősiesen egyből elkezdtem smrezni.
Pár perc után meglestem az órát, hogy hogy is állok és nem értettem, hogy miért mutat 0:00-át.Bemelegítés a Borárosig.
Onnan 5x5 perc lendületes 3 perc laza.
Kicsit szeles volt a dunapart,de versenyen sem lesz mindig szélcsend. :D
Meglepően sok ember futott reggel.
Borárostól haza levezetés.
Olyan szép látvány, hogy szisszennek a jóreggelt sörök már 6 kor. :DÓrámat Anna tegnap megnézette és javíthatatlan...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 10.6 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
