mjoci 7.8 km Futás 2009-05-28-n 06:45-kor

mjoci futás

2009.05.28 Csütörtök, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:43

Távolság

7.8 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. A tegnapi után nem is ment volna gyorsabban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:43	7.8	04:58	12.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5484 napja

HP, ajánlóm figyelmedbe a keddi és szerdai futásaimat.:))
Blue, ne aggódj vigyázok magamra.
Cillagom, a keddi és szerdai aszfaltszaggatás után ez már tényleg csak átmozgatás volt.:))

yoyo 5484 napja

izééé....ha nagyon kipihent vagyok ilyet még én is futok ,,,persze nem átmozgatás cimszóval :))
Hajrá jó lesz a nagy víz mellett Blueval :P
Mi öten futjuk ,és nekünk még jobb lesz íííííí

Blue 5484 napja

Igaza van HP-nek,most az egyszer,persze!:)
Nagyon lassúnak tűntél te is,na majd talán legközelebb,mondjuk az UB-n?
Vigyázz magadra,mert nem szeretném az egész kört én futni!!!:)))

HP 5484 napja

Egyszer igazán futhatnál már 1 rendes tempót:)))))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.