Edzésleírás
Kulacsokért el a Wesselényibe, onnan Várhoz kitekerés, onnan 4 x fel (1. melegítés; 2:41; 2:42; 2:38 p/mp egyéni csúcs!!!) Margit-Szigeten 1,5 kőr tempó, onnan haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 39.5 | 02:29 | 24.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |