Gerobi erősport

2015.01.04 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

köredzés 

4*30 fekvőtámasz, hasizom, kézenállás, guggolás(2*50, 2*25 Katával)

Plankok

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:20 78.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!