Wierchen Úszás

2014.12.23 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

1.9 km

Tempó

42:06 p/km (1.43 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
50 sprintek, Gyors, mell, hát, gyorslább, kétkaros hát pille, páros gyors
400 teki
400 gyors
400 vegyes 
100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 1.9 42:06 1.43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!