surda futás

2009.05.14 Csütörtök, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:52

Távolság

10.5 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

4x200(39-41); 4x100; 4x200(40-41), 4x100; elötte, utána 3400m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:52 10.5 05:19 11.28 0 0 172 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!