mjoci 7.8 km Futás 2009-05-14-n 06:52-kor

mjoci futás

2009.05.14 Csütörtök, 06:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:25

Távolság

7.8 km

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:25	7.8	04:40	12.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

tardigrada 5498 napja

Ez tényleg viharos kocogás volt! Jó munkahely lehet, ha így siettél már befele is!

posztizoli 5498 napja

Nagyon iparkodtál abba a melóba!

mjoci 5498 napja

Khm, khm köszi, még jó hogy rövid a frizurám.:))

potika 5498 napja

szép kis kocorászás a munkába.

Gratula és egészségedre.

Mamba 5498 napja

Kocogás. ... Én az életemért futnék ilyen tempóban! :o) Gratula az edzéshez!

kola 5498 napja

Joci bekocogott dolgozni ???:))))

Bobi 5498 napja

Jocikám! Az a "laza kocogás" nekem jó lenne versenytempónak is! üdv Bobi

steve71 5498 napja

Jajaja,szép laza,kocogós tempó.Öregszel Sporttárs,lassulsz.:-D

yoyo 5498 napja

khm khm bekocogtam ;)
na határeset elfogadom :))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.